日本製のイノシトールを一ヵ月飲んでみた(結果△)

生理の時はあまり具合の悪さを感じず、排卵期に非常に具合が悪くなる私は

PCOSやインスリン抵抗性など、血糖値に関わる症状にも女性の健康にも良いとされるイノシトールのサプリメントを買ってみました。男性が摂っても良いのだそうです。

粉末タイプなら日本製のイノシトールが手に入る

私が買ってみたものは好きな飲み物に溶かして摂る粉末タイプです。高配合のものは海外製のしか見つからない中、粉末タイプは玄米を材料とした日本製のものでした。

1日にイノシトール配合量約4gを毎日、1ヵ月続けました。

お通じにはいいものを感じたのですが

低血糖症状へのサポートはあまり感じず、一回の購入で辞めました。