サラダチキンは低糖質で低脂質でカロリーも低いので
糖質やカロリーのコントロールのサポートにも
機能性低血糖対策のサポートにも良いです、おいしいし満足しているのですが
低糖質、低脂質でおいしい食べ物となると、なかなか見つからなくて
サラダチキンばかり食べていると飽きてしまうので
何か他の食べ物はないかなと思って
CarbOFF(カーボフ) はごろもフーズ サラダシーチキン 60g
を購入してみました。
マイナーというほどマイナーな商品ではないと思うけど
ショッピングサイトなどのレビューを見ると感想はたくさんあるのですが
インターネット検索では感想をあまり見つけられなかったのでレビューすることにしました。
はごろもフーズ CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキンを食べてみた感想
率直な感想は、ほぐしていない大きいシーチキンの塊だと思いました。
薄味のツナという感じ。
缶に入ったシーチキンは、それを味付けとして使ってもいいくらい
しっかりと味がついているけど
サラダシーチキンは、ほんのり塩味がする程度で
このまま食べてもおいしく食べられるけど
元が薄味だから、ハーブソルトとか醤油とか、好きな味付けをしても
濃くなりすぎることなくアレンジできます。
1個60gで63kcal、ヘルシーだけど
一般的なサラダチキンって100gくらいだから、それと比べると
60gで食べ足りなくないかなと思って食べてみると
重みのある食べ応えがあって一食につき60gで充分だと思った。
硬くないか心配だったけど、硬くはない。
魚ゆえの層、繊維による一口一口の重みはあります。
袋から出して、そのまま食べても食べにくいということはないけど
少しだけ味付けすると、よりおいしく食べられると思いました。
低糖質、低脂質生活の食べ物バリエーションを増やすために
私の理想は低糖質、低脂質。
油を摂らないという意味ではなくて
普通に過ごしているだけで脂質って結構取っているから
抑えられる部分は押さえたいという目的です。
糖質も摂らないのではなくて、お菓子は控えているけどお米は食べています。
目的が糖質オフだけだったら低糖質という点だけを見て食品を探せばいいんだけど
私は油、食べ物の脂肪も、脂質の多いものは体に合わないので、そうなると
白身魚の焼き魚とサラダチキンをローテーションしていました。
それだけだと限界があるので
サラダシーチキンもバリエーションに加えると良いと思った。
サラダシーチキンは常温で保存できるところも良いです。
冷蔵庫を圧迫しません。
持ち歩いて、おにぎりみたいに外出先で食べることもできます。
又、ほぐして普通のツナとして料理に使うこともできるし、
ほぐす時も粗め、細かめとお好みで調節することができて、色んな食べ方ができます。
ロカボ、糖質オフ食品として、機能性低血糖対策のサポートとして、
カロリーコントロールをしたい時に、脂質を控えたい時に、
はごろもフーズ CarbOFF(カーボフ) サラダシーチキンは
食べ応えもあるしおいしいので良いと思います。
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